BENEFÍCIOS DAS HABILIDADES MOTORAS FUNDAMENTAIS NA SAÚDE DAS CRIANÇAS: UMA REVISÃO NARRATIVA

Abstract

Objetivo deste estudo é apresentar os benefícios das Habilidades Motoras Fundamentais (HMFs) na infância e seus reflexos para vida adulta. Este é um estudo de revisão narrativa e de caráter explicativo. As HMFs são consideradas competências motoras de base, cujo desenvolvimento surge prioritariamente na infância. Elas direcionam para sequências especializadas de movimentos básicos, necessários para a participação dos indivíduos em diferentes atividades motoras (cotidianas, recreativas ou esportivas), em busca da promoção de um estilo de vida saudável. É na infância que se pode determinar se um indivíduo se tornará um adulto fisicamente ativo ou não. Nessa fase o estágio proficiente das HMFs deve ser alcançado. A ausência de movimento e do estágio proficiente está associada a hábitos sedentários (inatividade física) e, consequentemente, podem aumentar o risco para diversas doenças crônicas degenerativas que se manifestam na vida adulta. Todavia, é de extrema importância que os profissionais de educação física estimulem as crianças e as orientem para desenvolverem suas HMFs, necessárias para terem movimentos mecanicamente eficientes, coordenados e controlados e adquirirem um estilo de vida ativo fisicamente.