Öz-Konuşma Ve İmgelemenin Hentbol Atış Performansına Etkisi: Deneysel Bir Araştırma

Abstract

Araştırmanın amacı, öz-konuşma ve imgeleme antrenman deneyimi olmayan kadın hentbolcularda öz-konuşma ve imgeleme müdahalelerinin hentbol atış performansına etkisini incelemektir. Araştırma, nicel araştırma yöntemlerinden deneysel araştırma modeliyle gerçekleştirilmiştir. Deneysel modelde, aynı bireyler üzerinde farklı zaman dilimlerinde uygulanan iki farklı müdahalenin (öz-konuşma ve imgeleme) atış performansına etkisi incelendiği için araştırma deney grubu üzerinden gerçekleştirilmiştir. Araştırma grubunu, amaçsal örnekleme yöntemine göre belirlenen, 2022-2023 sezonu hentbol birinci liginde mücadele eden 14 kadın hentbolcu (yaş 20±2 yıl) oluşturmuştur. Araştırmada veriler, katılımcıların hentbol kalesinde önceden belirlenen hedeflere gerçekleştirdikleri atış performansları (isabetli/isabetsiz) aracılığıyla toplanmıştır. Araştırmada elde edilen verilerin analizinde betimsel (ortalama, standart sapma) ve çıkarımsal (Tekrarlı Ölçümler için Tek Faktörlü ANOVA) istatistiklerden yararlanılmıştır. Bulgular, kadın hentbolcuların müdahalesiz atış performansları ile öz-konuşma ve imgeleme müdahaleleri sonrasındaki atış performansları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılığın olmadığını göstermiştir. Sonuç olarak, öz-konuşma ve imgeleme antrenman deneyimi olmadan, atış performansı öncesinde başvurulan öz-konuşma ve imgelemenin kadın hentbolcuların atış performansı üzerinde anlamlı bir etkisinin olmadığı söylenebilir.